デトックスジュース

ヨーロッパの友達が飲んでいて、薦められたことも

あったオーガニックジュースのビオッタ

スイス製なんだけれど｢ウェルネス　ウィーク

エンド」という週末の３日間にジュースを

飲んで体の中をデトックスするという商品が有名

半断食のようなものみたいなんだけど、友達は

「あまり、お腹すいた感じはしないわよ」って

いってました。

半断食は体の中をリセットするという意味もある

けれど、食べることの好きな私にはきついかな

って思ったんだけど、ちょっと体のバランスが

くずれているのを実感しているので、試したいと

調べてみたの。

今は貧血の薬を飲んだりしているから、

もう少し様子をみてからになるけれど、デトックス

しないといけないかも・・・(ーー;)

めざせ、健康体。