揚げないでフライを作ったよ

昨日の料理教室のメニューにあったのが

「オーブンで!揚げずに焼くだけシーフード」

なんとパン粉メーカーのフライスターから

発売されたばかりの魔法の商品を使って

海老、ホタテ、牡蠣、たまねぎをフライに

しちゃうんだけど

なんと、特製の調味料と専用パン粉で

オーブントースターで焼くだけ～　!(^^)!

コンロ一つとオーブントースターで調理してる

にゃ～こにとっては、超♥便利な商品！

袋をよくもんで混ぜた調味料に具材をつけて

専用のパン粉につけて、ただ焼くだけなの。

超簡単だし・・メーカーの人に聞いて確認した

んだけど、油で揚げるよりカロリーは低い

10％オフから最大で50％カットできるんだって！

　　＼（＾ｖ＾）／わ～い　

関東では、まだ埼玉と神奈川の一部店舗しか

置いてないみたい。でも、もうすぐ

イトーヨーカドーの各店で発売されるって